Akademia III WIEKU

Jeleniogórskia Akademia III Wieku

Otwórz się na nowe możliwości – dołącz do Akademii III Wieku w Jeleniej Górze!

Jeleniogórska Akademia III Wieku to miejsce, gdzie pasja spotyka się z doświadczeniem, a nauka staje się prawdziwą przyjemnością. Tu wiek jest tylko liczbą, a każdy dzień przynosi nowe inspiracje, przyjaźnie i wyzwania. W samym sercu Karkonoszy, w otoczeniu górskich krajobrazów, powstała przestrzeń, która od 27 lat zaprasza osoby dojrzałe do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym, naukowym i społecznym miasta.

Dlaczego warto dołączyć do Jeleniogórskiej Akademii III Wieku?

  • Rozwijaj swoje pasje – Niezależnie od tego, czy Twoim zainteresowaniem jest literatura, historia, sztuka, taniec, śpiew czy nowoczesne technologie, znajdziesz tu zajęcia prowadzone przez wykwalifikowane osoby specjalizujące się w swoich dziedzinach.
  • Poznaj nowych ludzi – Akademia to idealne miejsce na nawiązanie nowych znajomości i przyjaźni, dzielenie się doświadczeniem i inspiracjami oraz wspólne spędzanie czasu.
  • Odkryj aktywność na nowo – Proponowane są zajęcia taneczne, gimnastyka, spacery nordic walking, wycieczki po okolicznych szlakach i wspólne wyjazdy, które pomagają zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.
  • Nieustannie się ucz – Wykłady, warsztaty, spotkania z ciekawymi osobami, seminaria i kursy komputerowe to tylko część bogatego programu.
  • Bądź częścią lokalnej społeczności – Akademia współpracuje z instytucjami kultury, muzeami, bibliotekami oraz organizacjami pozarządowymi, zachęcając do aktywnego uczestnictwa w życiu Jeleniej Góry.
  • Weź udział w międzynarodowych projektach Erasmus+ – Akademia aktywnie uczestniczy w programach wymiany i współpracy międzynarodowej Erasmus+, dzięki czemu osoby zainteresowane mają możliwość poznania innych kultur, zdobycia nowych doświadczeń edukacyjnych oraz udziału w warsztatach, wyjazdach studyjnych i spotkaniach w różnych krajach Europy.

Co oferuje Jeleniogórska Akademia III Wieku?

  • Zajęcia edukacyjne – Wykłady z różnych dziedzin nauki, zajęcia językowe (angielski, niemiecki, francuski), spotkania literackie, warsztaty historyczne, kursy komputerowe i wiele innych.
  • Zajęcia artystyczne – Rękodzieło, fotografia, teatr amatorski, taniec i warsztaty muzyczne rozbudzają kreatywność i pozwalają rozwijać talenty.
  • Zajęcia sportowe i rekreacyjne – Taniec w kręgu, nordic walking, wycieczki piesze, rowerowe oraz zajęcia poprawiające kondycję fizyczną.
  • Spotkania integracyjne – Bale, turnieje gier planszowych, wieczorki poetyckie i podróżnicze, wyjazdy do teatru oraz koncerty.
  • Udział w projektach Erasmus+ – Warsztaty, spotkania i wyjazdy w ramach międzynarodowych inicjatyw, które pozwalają na rozwijanie kompetencji, wymianę doświadczeń i odkrywanie nowych inspiracji w gronie osób z innych krajów.
  • Wolontariat i zaangażowanie społeczne – Możliwość wsparcia inicjatyw lokalnych, udziału w akcjach charytatywnych i programach międzypokoleniowych.

Dla kogo jest Akademia III Wieku?

Jeleniogórska Akademia III Wieku jest otwarta dla każdej osoby powyżej 50. roku życia, która pragnie być aktywna, rozwijać swoje zainteresowania, poznawać nowe osoby i twórczo spędzać czas. Nie jest wymagane wcześniejsze wykształcenie, ani specjalne umiejętności – wystarczy otwartość na świat i chęć uczenia się przez całe życie.

Indywidualny rozwój i wsparcie

W Akademii każda osoba traktowana jest z szacunkiem i troską. Zapewnione zostaje wsparcie na każdym etapie – od pierwszego kontaktu, przez dobór zajęć, po bieżącą opiekę i motywację. Prowadzone są konsultacje indywidualne, spotkania motywacyjne oraz grupy wsparcia, które pomagają osobom uczestniczącym w pełni rozwinąć skrzydła.

Przykładowe zajęcia i wydarzenia

  • Spotkania z literaturą – spotkania autorskie, dyskusje o najnowszych książkach, wspólne czytanie poezji.
  • Warsztaty rękodzielnicze – nauka technik decoupage, tworzenie ozdób, biżuterii czy tradycyjnych mydeł.
  • Kursy komputerowe – obsługa komputera, smartyfona, internetu, cyfrowe bezpieczeństwo i komunikacja online.
  • Spotkania z ciekawymi osobami – wykłady podróżnicze, prezentacje fotograficzne, rozmowy z lokalnymi twórcami.
  • Zajęcia ruchowe – gimnastyka zdrowotna, taniec w kręgu.
  • Wycieczki krajoznawcze – zwiedzanie zamków, muzeów, ogrodów botanicznych i wyjazdy do sąsiednich miast.
  • Międzynarodowe warsztaty i wyjazdy Erasmus+ – uczestnictwo w zagranicznych spotkaniach projektowych, wymiana doświadczeń i inspiracji z osobami z całej Europy.

Jak się zapisać?

Dołączenie do Akademii jest niezwykle proste. Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny w siedzibie Akademii lub na stronie internetowej. Osoby zainteresowane mogą także zadzwonić lub napisać e-mail, by uzyskać więcej informacji. W każdym semestrze prowadzony jest nabór osób nowych, a pierwsze spotkanie organizacyjne to doskonała okazja do zapoznania się z ofertą i innymi uczestniczkami oraz uczestnikami.

Opinie osób uczestniczących

  • „Znalazłam tu nie tylko nowe hobby, ale i grono przyjaciół, z którymi dzielę codzienność.”
  • „Dzięki zajęciom komputerowym mogę kontaktować się z rodziną na całym świecie.”
  • „Każde spotkanie w Akademii przynosi coś nowego i inspirującego.”
  • „Udział w projekcie Erasmus+ pozwolił mi poznać nie tylko ciekawe osoby z zagranicy, ale również odkryć inne sposoby uczenia się i dzielenia pasjami.”

Aktywny senior – aktywna społeczność

Jeleniogórska Akademia III Wieku to nie tylko miejsce nauki – to wspólnota osób, które pragną pełnią życia cieszyć się każdym dniem, dzielić doświadczenie i współtworzyć nową jakość życia seniora w regionie. Dzięki wsparciu lokalnych instytucji, pasji prowadzących oraz zaangażowaniu uczestniczek i uczestników, Akademia nieustannie się rozwija, oferując coraz bogatszy program i odpowiedź na zmieniające się potrzeby.

Niech Twój czas emerytury stanie się początkiem nowego rozdziału! Wejdź do świata inspiracji, poznania i przyjaźni – zapraszamy do Jeleniogórskiej Akademii III Wieku!

Rozpoczynamy II semestr roku 20024/2025

Miejsce: Uniwersytet Ekonomiczny Filia w Jeleniej Górze ul. Nowowiejska 3 sala nr 42
Godz. 17:00 – 19:00

Poniżej udostępniamy kalendarz zajęć.

 NA WSZYSTKIE SERDECZNIE ZAPRASZAMY

24.02    BYĆ KOBIETĄ -Danuta Sadownik

10.03    PARLAMENT EUROPEJSKI -Barbara Janic

24.03    WARSZTATY W REGGIO – Jolanta Winiarska, Maja Huminiłowicz

07.04    BOROWICKIE POWIDOKI  – Jan Cirut, Maria Piętka

14.04    CZYNNY ODPOCZYNEK  – Emilia Szpak

05.05    DZIEŃ EUROPEJSKI  –  Barbara Janic

19.05    POZNAĆ SIEBIE  – Danuta Sadownik

26.05    ZDROWE ODŻYWIANIE  –  Elżbieta Bajer

02.06    WARSZTATY W TAUISANO  –  Danuta Sadownik, Barbara Janic

16.06    ZAKOŃCZENIE ROKU AKADEMICKIEGO  – Danuta Sadownik

20-22.03  WIZYTA W SEJMIE RP

Witamy w kolejnym roku działania Akademii III wieku.

Zapraszamy na wykład inauguracyjny, który odbedzie się 7 paździenika 2024 roku  o godz. 17:00 .

Miejsce: Uniwersytet Ekonomiczny Filia w Jeleniej Górze ul. Nowowiejska 3 sala nr 42

Kolejne terminy spotkań :

21.10 Mam prawo – Zofia Janocha

04.11 Bliżej Unii Europejskiej I – B. Janic

18.11 Z wizytą u notariusza – Monika Setkowicz

02.12 Bliżej Unii Europejskiej II – B. Janic

16.12 Zdrowie psychiczne a relacje – D. Sadownik

13.01.2025 Farmaceuta opiekunem seniora – G. Pogorzelec

20.01 Prezydencja Polski w UE – B.Janic

dodatkowo planujemy 8.12.2024 Jarmark Bożonarodzeniowy w Dreźnie

 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Witamy w Nowym Roku.
Terminy spotkań w najnowszym semestrze:
03.02
03.03
07.04
05.05
02.06
07.07 – zakończenie roku akademickiego
Wykłady odbywają się online w godz 10:00 do 12:00  
Tematy poszczególnych zajęć anansujemy na naszym fanpage na Facebook.

Nazywam się Danuta Sadownik i od 1998 roku jestem dziekanem Jeleniogórskiej Akademii III Wieku w Jeleniej Górze. Akademia powstała dzięki wspólnemu pomysłowi Danieli Becelewskiej, Wandy Roszkiewicz i  mojemu, podczas gdy wspólnie pracowałyśmy w Specjalistycznym Ośrodku Pracy Socjalnej (SOPS) w Jeleniej Górze. Jest jedną z najdłużej funkcjonujących Akademii/Uniwersytetów III Wieku w Polsce, a drugą po Uniwersytecie Wrocławskim na Dolnym Śląsku. Z założenia miała być formą wsparcia emocjonalnego i intelektualnego dla seniorów, którzy zakończyli już swoją działalność zawodową, a wciąż są aktywni i spragnieni wiedzy i kontaktów z rówieśnikami. Początkowo spotkania odbywały się w Klubie Nauczyciela gdzie w wykładach akademickich uczestniczyło około 50 osób. Zarówno przynależność do Akademii jak i praca wykładowców były (i nadal pozostają) bezpłatne. Przez mijające 23 lata pracy słuchacze zaliczyli semestry (46), w których tematem były: kultura, zdrowie, gerontologia, medycyna, socjologia, ekologia, turystyka, psychologia, pedagogika, religioznawstwo, sztuka, muzyka i wiele wiele innych. Ponadto uczą się języków obcych, obsługi komputera i smartfona oraz aktywnie uczestniczyli (do czasu sprzed Covid19) w zajęciach gimnastyczno-muzycznych i turystycznych. Nigdy nie mieliśmy problemów ze “zdobyciem” wykładowców-wolontariuszy, mimo iż obszary naukowe, które słuchacze zgłębiają, bywają dobrze opłacane na uczelniach i w świecie biznesu. Pragnę nadmienić, że nie otrzymujemy dotacji z Urzędu Miasta, a zajęcia odbywają się w pomieszczeniach prywatnych firm edukacyjnych, które również bezpłatnie udostępniają swoje sale. 

Dzięki temu, że w mieście zaczęła aktywnie działać Akademia III Wieku, pomysł został podchwycony przez inne miasta i gminy w okolicy. Mam wrażenie, że zasialiśmy ideę pracy z seniorem, która przez minione lata traktowana była po macoszemu. Dziś świadomość i poczucie wartości osób w późnej dorosłości wzrasta właśnie dzięki wspólnemu zaangażowaniu  organizatorów i odbiorców. Pomimo upływu już prawie ćwierć wieku, wciąż przybywają nowi słuchacze. Aktualnie dzięki możliwościom prowadzenia wykładów i webinarów on-line kształtujemy swobodny, bez lęku technologicznego dostęp do technologii cyfrowych dla osób, które bez tych działań mogłyby być zagrożonymi cyfrowym wykluczeniem społecznym.

Kiedy po 10 latach patronatu SOPS, a następnie Klub Nauczyciela zostały rozwiązane, postanowiliśmy zawiązać fundację, która będzie mogła formalnie prowadzić Jeleniogórską Akademię III Wieku i pozyskiwać dotacje na jej rozwój i funkcjonowanie. Grupa stałych wykładowców pod moim przewodnictwem jako Prezes Fundacji zainaugurowała Fundację “Aktywni XXI”. Od tego czasu wiodącym celem organizacji jest praca na rzecz seniorów. 

Danuta Sadownik

Dziekan Jeleniogórskiej Akademii III Wieku

         

 

 

Fundacja “Aktywni XXI” powstała w roku 2010 jako odpowiedź na utratę patrona i miejsca spotkań Jeleniogórskiej Akademii III Wieku. Aby utrzymać działalność powyższej i zdobyć fundusze na jej prowadzenie i podnieść atrakcyjność zajęć, przystąpiliśmy do kolejnych projektów krajowych i międzynarodowych z udziałem, a także z międzynarodową wymianą seniorów. 

Między innymi były/są to:

“Enduring Life” – program GRUNDTVIG z partnerem z Milazzo i Mesyna (Włochy)

“Common Cultural Heritage” ERASMUS+ z partnerami z Toledo i Cuenca (Hiszpania) oraz Milazzo (Włochy)

“Smartphone and the Internet” ERASMUS+ z partnerami z Mondavio (Włochy), Paryż (Francja)

“Adult Inclusive Design” ERASMUS+ z partnerami z Cuenca (Hiszpania), Rzym (Włochy), Nicosia (Cypr)

“Seniorzy srebrem XXI wieku” – ASOS

“Zycie seniora to CUD” – ASOS

oraz wiele innych, w których jesteśmy partnerami innych organizacji pozarządowych.

W projektach nie zamykamy się tylko na naszych stałych słuchaczy, ale otwieramy się na seniorów z Jeleniej Góry i okolic zapraszając ich do czynnego udziału w działaniach projektowych, dzięki którym seniorzy rozwijają swoje kompetencje społeczne, cyfrowe, językowe, organizacyjne i inne.   

Dzięki temu, iż zdobywamy wiedzę i doświadczenie w działaniach międzynarodowych dzielimy się nią z innymi organizacjami NGO i senioralnymi. Organizujemy spotkania dla osób zainteresowanych zarówno utworzeniem Akademii/Uniwersytetu III Wieku w swojej miejscowości jak i przystąpieniem do międzynarodowego lub krajowego projektu. 

Zarząd Fundacji czynnie uczestniczył w tworzeniu Miejskiej Rady Seniorów w Jeleniej Górze oraz gminnych Rad Seniorów w miejscowościach regionu jeleniogórskiego.  

Edukacja i wolontariat to nasze mocne strony, a misją Fundacji jest: Doceniamy różnice ucząc się przez całe życie”

Danuta Sadownik 

Prezes Fundacji “Aktywni XXI” 

 

Terminy spotkań Jeleniogórskiej AKADEMII III WIEKU w 2020 roku:
29.01 – Inauguracja
12.02 
26.02
11.03
25.03
08.04
22.04
13.05
27.05
17.06 – Zakończenie semestru
Spotkania odbywają się w środy , w godzinach od 10:00 do 11:30.
Wykłady odbywają się w Jeleniej Górze, ul. Wolności 29.
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych.
Terminy spotkań Jeleniogórskiej AKADEMII III WIEKU w 2019 r.:
13 i 27 lutego
13 i 27 marca
10 i 24 kwietnia
15 i 29 maja
12 czerwca
Zawsze jest to środa godzina 10:00 do 11:30
Wykłady odbywają się w siedzibie Fundacji „Aktywni XXI” Jelenia Góra, Wolności 29.
Zapraszamy chętnych seniorów!
 
Terminy spotkań Jeleniogórskiej Akademii III Wieku w ramach semestru „Wiedza o zdrowym życiu” … czytaj dalej->
 
 
 

Aktywni Seniorzy – srebro XXI wieku.
Technologia informatyczna wkracza we wszystkie obszary życia społecznego i zmusza do poruszania się po świecie często nieprzyjaznym dla seniorów.

 

Czytaj więcej: Aktywni Seniorzy – srebro XXI wieku


Wizyta Studyjna w Toledo

W dniach 13 – 17 maja 2013 prezeska fundacji Danuta Sadownik uczestniczyła w wizycie studyjnej pn. „An Answer to a Challenge: Innovation In Adult Education” (Odpowiedź na wyzwanie: Innowacja w edukacji dorosłych). Spotkanie przedstawicieli kilku krajów europejskich odbyło się w Toledo w Hiszpanii , w ramach programu „Uczenie się przez całe życie” – Wizyty Studyjne.

 

Czytaj więcej: Wizyta Studyjna w Toledo


JELENIOGÓRSKA AKADEMIA III WIEKU – najdłużej działający w mieście Uniwersytet Otwarty

 

Czytaj więcej: 7 najczęściej zadawanych pytań